Een planner voor meer rust? Absoluut!
- Jessica Collin
- 5 sep
- 2 minuten om te lezen
Het schooljaar is weer begonnen en je voelt meteen de chaos in huis. Spullen die overal rondslingeren, sleutels die lijken te verdwijnen en jij die 's ochtends als een gek van de ene naar de andere kamer rent terwijl de klok genadeloos doortikt. Klinkt dat bekend? Geen zorgen, je bent zeker niet de enige. De overgang van de relaxte zomervakantie naar de strakke schoolroutine is voor velen een uitdaging.
Gelukkig is er een simpele, maar krachtige oplossing om meer rust in huis te brengen en je kind belangrijke vaardigheden voor het leven te leren: een ochtend- en avondplanner dat je kind kan afvinken.
De kracht van een visuele planner
Een ochtend- en avondplanner is een visueel overzicht van dagelijkse taken, zoals tandenpoetsen, de boekentas inpakken of de pyjama klaarleggen. Je kind kan de taken zelfstandig afvinken. Het geeft ze overzicht, structuur en houvast. Dit is cruciaal, want hiermee oefenen ze twee belangrijke executieve functies: plannen en organiseren.
Plannen: Het bedenken van een stappenplan om een doel te bereiken, zoals op tijd op school zijn.
Organiseren: Het logisch ordenen van spullen en taken, zodat je weet waar alles ligt en welke stap als eerste moet gebeuren.
Wist je dat deze vaardigheden pas echt beginnen te ontwikkelen rond de leeftijd van 6 tot 8 jaar? Dat betekent dat je kind nog volop in de leerfase zit. Als ouder speel jij een belangrijke rol in het positief begeleiden van dit proces.
Rust en structuur voor het hele gezin
Uit eigen ervaring weet ik dat een planner wonderen kan doen. Gezinnen die ermee werken, merken een enorm verschil. Ochtenden verlopen een stuk rustiger, er is minder gezeur en kinderen voelen zich trots als ze een taak kunnen afvinken. 's Avonds zorgt de planner voor een ontspannen afsluiter. De planner voelt niet als een extra verplichting, maar als een hulpmiddel dat gezinnen ademruimte geeft.
5 praktische tips om vandaag nog te starten
Wil je het zelf proberen? Met deze tips kun je direct aan de slag:
Geef spullen een vaste plek. Van de schooltas tot de autosleutels: als alles zijn eigen plek heeft, hoeft niemand meer te zoeken.
Maak taken zichtbaar. Hang de planner op ooghoogte van je kind en gebruik duidelijke pictogrammen of simpele woorden die het begrijpt.
Breek taken op in kleine stappen. In plaats van 'Maak je klaar voor school', verdeel je de taak in kleinere, haalbare stappen zoals 'Pyjama uitdoen', 'Tandenpoetsen' en 'Aankleden'.
Laat je kind meedenken. Betrek je kind bij het maken van de planner. Zo voelt het als iets van henzelf, en niet als iets dat 'moet van papa of mama'.
Vier succes, hoe klein ook. Een compliment, een sticker of een knuffel: beloningen geven motivatie om vol te houden.
Klaar om de rust terug te brengen in huis?
Ik heb een gratis DIY-stappenplan gemaakt waarmee je vandaag nog samen met je kind een eigen ochtend- en avondplanner kunt maken. Het document bevat een duidelijke materialenlijst en eenvoudige stappen om direct mee aan de slag te gaan.
Met een ochtend- en avondplanner bouw je niet alleen rust in huis, maar ook aan vaardigheden waar je kind een heel schooljaar plezier van heeft. En misschien het allerbelangrijkste: je laat je kind ervaren dat leren niet saai hoeft te zijn, maar ook speels en haalbaar kan.
